脇のムダ毛を自己処理する方法とは？使用するアイテムや処理方法・注意点などを詳しく解説

公開日:2025年6月11日　更新日:2025年8月22日

脇は体の中でもムダ毛が太くて気になりやすい部位です。脇のムダ毛処理をしたいものの、自己処理方法が分からない人も多いのではないでしょうか。

この記事では脇のムダ毛処理について、どのような自己処理の方法があるのか、自己処理で起こりやすい肌トラブルなどを解説します。脇の自己処理が不安な人におすすめの脱毛方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

脇のムダ毛の自己処理が不安な人におすすめの方法

美容脱毛

医療脱毛

まとめ

脇のムダ毛処理で使用する主なアイテム

脇のムダ毛処理で使用する主なアイテムは下記の通りです。

・電気シェーバー
・毛抜き
・除毛クリーム
・ワックス
・光美容器
・保湿クリーム

それぞれの特徴を詳しく解説します。

電気シェーバー

電気シェーバーは電力によって振動、または回転する刃を備えています。メーカーや製品によって駆動方式が異なり、主なものに回転式やロータリー式、往復式などがあります。刃はカバーで覆われていて肌に直接触れないため、肌が傷つきづらい構造です。

電気シェーバーならシェービング剤が必要ないため、時間がないときでも手軽にムダ毛処理ができます。カミソリや毛抜きよりも肌の負担を軽減できるため、けがや肌荒れなどのトラブルが起こるリスクも減らせるでしょう。I字型の電気シェーバーなら細かいところも剃りやすくおすすめです。

一方で、電気シェーバーはカミソリや毛抜きと比べて高価です。また電気がないと動かないため、充電を忘れないようにしたり、電源を確保したりしなければなりません。

毛抜き

毛抜きはピンセットのような形をしています。毛抜きを使った脇のムダ毛処理では、肌の表面に飛び出した毛をつまみ、根本から引き抜いて取り除きます。手軽にできる方法なので、自己処理の方法として取り入れている人も少なくありません。毛を根本から抜くと剃った場合と比べて、次に生えるまでに時間がかかり持続性が高い点がメリットです。

ただし、毛抜きを使ったムダ毛処理は1本ずつ毛を引き抜く必要があるため、手間や時間がかかり、痛みを伴います。毛を抜くことで傷ついた肌に細菌が入ってしまうと炎症の原因になります。毛抜きで自己処理をすると、埋没毛（まいぼつもう）になることもあるでしょう。埋没毛とは、皮膚の表面に出ず、皮膚の下に埋もれて生えてしまった毛のことです。主にムダ毛処理（特にカミソリや毛抜き）によって引き起こされ、毛穴がふさがれたり、毛が途中で折れたりしてしまいます。埋没毛については、詳しく後述します。

除毛クリーム

除毛クリームとは毛を溶かすために使われる専用のアイテムです。脇のムダ毛が生えている部分に塗布し、時間を置いてから除毛クリームを取り除きます。除毛クリームは足や腕、背中など広い部分はもちろん、脇のムダ毛処理にも適しています。

除毛クリームはムダ毛を溶かして処理するため、処理後でも剃った場合と比べて黒いブツブツが目立ちづらい点がメリットです。生えてくるときのチクチク感もあまり気になりません。安価な除毛クリームなら1,000円台で購入できるため、大きな費用をかけずにムダ毛処理が可能です。

ただし、成分が強いため、敏感肌の人は肌トラブルを引き起こすかもしれません。大きなトラブルを避けるため、使用前にパッチテストをして肌に合っているかを確認したり、お手入れ後の保湿をしたりすることが大切です。

ワックス

ワックスは粘着性があり、冷えると固まる性質があります。まず、温めて溶かした状態のワックスを脇に塗布します。ワックスが冷えて固まるとムダ毛と接着するので、ワックスをムダ毛ごと肌から引き剥がせば脇の脱毛ができます。

ワックスを使った脇のムダ毛処理は、即効性がある点がメリットです。ワックスを塗布した範囲は一度でツルツルになり、細かい産毛なども取り除けます。同時に、肌の表面に残っている古い角質も取り除けるため、美肌効果も期待できるでしょう。

一方、ワックスを剥がす際に強い痛みを感じる点はデメリットです。ワックスを塗布した範囲のムダ毛を一度に引き抜くため、範囲が広いほど痛みを感じやすくなります。敏感肌の人は肌にダメージを受けてしまうかもしれません。

光美容器

光美容器はメラニン色素に反応する特殊な光を肌に照射して、ムダ毛を目立たなくなるように処理する機械です。光を毛根のメラニン色素に当てると熱を発生し、毛根を弱らせてムダ毛を生えづらくします。光美容器を使い続けることで徐々にムダ毛が減り、お手入れが楽になるでしょう。

光美容器があればサロンやクリニックに通わず、自宅で脇のムダ毛処理が可能です。製品によっては美肌に役立つ機能も搭載されています。家庭用の光美容器はサロンで使用するものよりも出力が低いため、使用中に大きな痛みを感じづらいでしょう。

一方、光美容器を使って脇のムダ毛処理をするためには、初期費用が必要です。また、家庭用の製品はサロンやクリニックのものと比べて、出力が抑えられているため、肌質や毛質によっては十分な効果を得られないことがあります。

保湿クリーム

脇のムダ毛を保湿クリームで処理した後は、保湿クリームでしっかりと肌に潤いを補充する必要があります。肌が乾燥していると角質層に隙間ができ、バリア機能の低下によってさまざまな肌トラブルの原因になるからです。

シェービング後や除毛クリームの使用後は肌が乾燥しやすいため、水分を与えてバリア機能を保ちましょう。毛抜きやワックスを使った後も毛を引き抜いたことによるダメージがあるため、保湿が求められます。

電気シェーバーを使用した脇の自己処理方法

電気シェーバーは手軽に脇のムダ毛を処理でき、肌を傷つけるリスクを抑えられます。電気シェーバーを使用した脇の自己処理方法の主な流れは下記の通りです。

1.シェービングする
2.剃り残しを確認する
3.保湿する

それぞれの手順を詳しく解説します。

シェービングする

まずは電気シェーバーを使って、脇を全体的にシェービングしていきます。鏡の前でシェービングすれば、状況確認しながら自己処理できるため効率的に進められます。

シェービングの際は腕を上げて、脇にくぼみができないような体勢で行うのがおすすめです。手で脇を上に引っ張れば、剃りたい部分が平らになり剃り残しを避けやすくなります。電気シェーバーを細かく動かしながら、下から上へ、そして上から下へと脇のムダ毛を剃っていきましょう。

剃り残しを確認する

全体的にシェービングができたら、次は剃り残しがないかを確認します。暗い場所では剃り残しがあっても見逃してしまいやすくなるため、確認の際は部屋を明るくしてください。小さな鏡では確認が難しいため、全身が大きく映る姿見の利用がおすすめです。

保湿する

シェービングが終わった後は保湿をします。自己処理の後は剃ったムダ毛が脇に残っている場合があるため、流水で洗い流しましょう。次に、保湿クリームや化粧水、乳液などで肌をしっかりとケアします。肌に痛みがあったり、ヒリヒリと違和感があったりする場合は冷水や氷で冷やしてみると良いでしょう。

脇のムダ毛を自己処理する際の注意点

脇のムダ毛を自己処理する際の主な注意点は下記の通りです。

・肌トラブルの原因になることがある
・色素沈着による黒ずみを起こすことがある
・埋没毛になるリスクがある

それぞれ詳しく解説します。

肌トラブルの原因になることがある

脇のムダ毛を自己処理すると肌トラブルの原因になることがあります。自己処理では少なからず肌にダメージを与えてしまう可能性があるからです。例えばカミソリで脇のムダ毛を剃ると、いわゆるカミソリ負けを引き起こす場合があります。カミソリ負けとはカミソリの自己処理で肌の赤みや湿疹、出血などが起こることです。

特に脇はムダ毛が太く、肌が薄くて柔らかいため、カミソリ負けが起こりやすい部位です。カミソリ負けを防止するには肌へのダメージを減らす工夫が必要です。自己処理前には脇を石鹸で洗い、清潔な状態にしておいてください。シェービングの際は専用のクリームを塗布し、肌が傷つきづらいようにしておきましょう。

脇毛のムダ毛処理の後はしっかりと保湿し、肌の負担を和らげてください。

色素沈着による黒ずみを起こすことがある

色素沈着とは肌の色が濃くなり黒ずんでしまうことです。肌はダメージを受けるとメラニン色素が増え、元々よりも暗い色になる場合があります。脇のムダ毛処理による肌へのダメージは、脇に黒ずみが生じてしまう原因です。

カミソリでの脇のムダ毛処理を続けていると肌の表面にある角質まで削ってしまい、肌がダメージを受けてしまうかもしれません。角質は肌の一番外側を覆う細胞です。角質には身体を細菌や外部の異物から守る役割があるため、角質が取り除かれると肌が大きなダメージを受ける原因になるのです。

また色素沈着による黒ずみを防止するには、肌への負担をできる限り減らさなければなりません。脇のムダ毛を処理する際は、ダメージが少ない方法を選んでください。

埋没毛になるリスクがある;

脇のムダ毛を自己処理していると、埋没毛になるリスクがあります。埋没毛については毛抜きを使った自己処理方法の部分で少し触れましたが、肌の下でムダ毛が伸びてしまい、透けて見える状態をいいます。黒くブツブツとした見た目になるため、気になる人も多いでしょう。

埋没毛が生じる原因は、肌の角質が分厚くなることです。肌はダメージを受けると、肌を守るための角質を分厚くして対処しようとします。ムダ毛処理のダメージによって角質が分厚くなると、毛穴が角質で防がれてしまい、次に生える毛が正常に伸びなくなってしまうのです。

特にカミソリによるムダ毛の自己処理では肌が傷ついてしまいやすく、結果として埋没毛を引き起こすリスクも高まるでしょう。埋没毛は色素沈着といった他の肌トラブルを引き起こす原因ともなります。ダメージが蓄積して毛穴がボツボツの状態になってしまうと、脱毛しても毛穴が目立ちやすくなります。

脇のムダ毛の自己処理が不安な人におすすめの方法

脇のムダ毛を自己処理していると、前述したようにさまざまな肌トラブルを引き起こす原因になります。脇のムダ毛の自己処理が不安な人におすすめの方法は下記の通りです。

・美容脱毛
・医療脱毛

それぞれの特徴を詳しく解説します。

美容脱毛

美容脱毛はサロンやエステで受けられる脱毛方法です。肌に対して専用の機械でメラニンに反応する光を照射し、毛根を熱で弱らせて脱毛します。美容脱毛で脇のムダ毛を減らすことで、徐々にお手入れが楽になり、肌トラブルも起こりにくいでしょう。

美容脱毛のメリットは痛みを感じにくい点です。脇はムダ毛が太く、かつ肌が薄くて敏感なため痛みが強くなりやすい部位です。美容脱毛では後述の医療脱毛と比べて痛みが抑えられるので、痛みに弱い人でも無理なく施術を継続できます。

また医療脱毛と比較して、美容脱毛は一回当たりの費用を抑えられます。施術の際は美容成分が含まれるジェルを塗布するため、脱毛と同時に美肌効果も期待できるでしょう。

美容脱毛のデメリットは照射する光の出力が抑えられているため、施術の回数が増えてしまいやすい点です。

医療脱毛

医療脱毛はクリニックで受けられる脱毛です。肌に対して医療レーザーを照射し、ムダ毛を作る組織を破壊します。医療レーザーは出力が高いため、高い効果が期待できる一方、大きな痛みを感じやすい施術です。

医療脱毛のメリットは永久脱毛ができる点です。永久脱毛とは施術後に生えてくるムダ毛の本数が減り、長期間にわたって維持できる状態と定義されています。つまり、医療脱毛は効果が長く続きやすい施術です。施術回数が美容脱毛と比べると少なく済むため、完了までの期間が短くなります。

医療脱毛のデメリットは痛みが不安な人には向いていない点です。脇の脱毛は痛みを感じやすいため、施術が負担に感じられる可能性があります。クリニックによっては痛みを和らげるための麻酔クリームを用意していますが、利用には別途料金がかかる場合があります。また医療脱毛は料金が高くなりやすい点も考慮しておきましょう。