今週末のカウンセリング状況のご案内

2014年3月10日

スタッフブログその他未分類脱毛体験・相談

皆さん、３月１０日、雪が降りましたね～
まだまだ寒い時期が続きますね…

皆さん風邪などひかない様、ご自愛くださいませ

さて、今週末のカウンセリング状況です
お問合せ増えておりますので、皆様お早目に
３月１４日（金）
~~①１０：００～~~
~~②１２：００～~~
~~③１４：００～~~
~~④１６：００～~~
~~⑤１８：００～~~
終日ご予約いっぱいとなりました。
ありがとうございます。

３月１５日（土）
①１０：００～
②１２：００～
③１４：００～
④１６：００～
がお取り出来ます。

３月１６日（日）
①１０：００～
②１２：００～
③１４：００～
④１６：００～
⑤１８：００～
がお取り出来ます。

当日は、お電話ですとスムーズに
ご案内が出来るかと思いますので
ぜひお電話下さいませ

全身脱毛といえばリンリン
全身が１日９０分で終わります
長野市　脱毛サロン

カード払い（VISA・マスター）OK!!

お電話お待ちしてます
㈱リンリン長野店
026-263-3433
営業時間　10：00～20：00
定休日　木曜日

スタッフブログ , その他 , 未分類 , 脱毛体験・相談

頭痛には種類がある！？

2014年3月9日

スタッフブログその他全身脱毛未分類

わたしはよく肩がこるので、
肩がこるといつも頭痛に悩まされます…

いわゆる、頭痛もちの方って、多いですよね
今回は頭痛についてお伝えしていきます
大きく分けて、３種類程あるようですね
それぞれの頭痛の特徴をまとめてみました

①群発頭痛

片目の奥が激しく痛む
えぐられるような痛み
睡眠中に起こる事が多く1～2時間続く
目の充血や鼻づまりなどの症状を伴う事が多い
20代～30代の男性に多くみられる
頭部の血管が拡張する事によって引き起こされる頭痛との説が有力

②片頭痛

左右どちらかのこめかみを中心に痛む
脈に合わせてズキズキと痛む事が多い
30代までに遺伝的に発症する事が多く、女性に多くみられる
一部の人に光が見えたり視野が欠けたりと前兆を伴う事がある
光や音などで痛みが増す事がある

③緊張型頭痛

締め付けられるような鈍いや頭が張ったような痛みであることが多い
我慢できないような痛みではないがダラダラと数時間続く
慢性的になると人によっては毎日のように持続的に続く
精神的、肉体的ストレスが主な原因
肩や首のコリと頭痛が同時に起こる
頭痛の約7割がこの緊張型頭痛と言われている

①～③で、よりたくさん当てはまるところはありましたか
当てはまる所が多い所が、ご自身の頭痛タイプかもしれませんよ

なんと、

頭痛の約7割が③の緊張型頭痛

だそうです

今回は緊張型頭痛について詳しくお話ししていきます。

原因①『身体的なストレスが原因』

身体的なストレスが原因である場合の多くが長時間のデスクワークによる
同じ姿勢の維持や、パソコンの長時間使用による眼精疲労、
それに伴う肩や首の筋肉の緊張を原因とします。
また肩や首の筋肉が弱い人は頭部を支えるのに余計な負荷がかかるため
緊張型の頭痛を起こしやすいと考えられているそう。

原因②『精神的なストレスが原因』

デスクワークなどで肩や首になどに余計なストレスを普段感じている人以外にも、
精神的なストレスだけによってこの緊張型頭痛を引き起こす人もいます。
これは性格によるもので、几帳面すぎる人など普段から色々な事に
気を使いがちな人に多くみられるとか。

【緊張型頭痛を解消または予防するために出来ること】

緊張型頭痛の原因は身体的ストレスと精神的ストレスの両方からくるものだそう
普段の生活のなかでストレスをためない様、上手に付き合っていきましょう
会社などで精神的にストレスを感じていないタイプの人でも、ついつい頑張りすぎてしまって緊張型頭痛を引き起こし、それが慢性化してしまうケースもあるとか

具体的には…
•運動や入浴、十分な睡眠など日々の生活の中で健康的にストレスを解消していく
•休日などは人込みを避けるなどしてリラックスする習慣を身につける
•肩や首の筋肉の緊張をほぐすよう心がける
• オフィスワークの人の場合は一時間に一回など、自分の決めたタイミングで一度パソコンから目を離すよう習慣づける
•食生活の面からもストレスを解消していく

ということを心掛けると良いそうです
体調管理って、なかなか大変ですね～

まだまだ寒い時期が続いておりますので
皆様、お身体どうぞお大事に

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脱毛の前に！！カミソリについて

2014年3月8日

スタッフブログその他未分類毛・ムダ毛の悩み

当店では、脱毛をする前の
ムダ毛の処理を、かみそりではなく

電気シェーバー

でお願いしております

今回はなぜ電気シェーバーをオススメするのか
についてお話させて頂きます

処理するのが厄介なムダ毛ですが、
本来、毛は身体を守るものなので、
それを処理する除毛というのは、
肌に大きな負担がかかる行為なのです!!

ぜひ、ムダ毛処理を見直してみましょう！！

カミソリは、肌に大きな負担がかかります！！

カミソリでの処理は、毛抜きで一本一本
抜くよりスピーディに行えて
痛みも無く、サロンや医療機関でのように
高額な費用がかかることもありません
数ある除毛方法の中でも、
一番お手軽な処理法といえますが…
剃ったムダ毛はすぐに伸びてしまいます
手軽に処理できる分、「伸びたらまた剃ろう」
など考えてしまいがちですが、

実は…

毛だけを剃っているように見えても、

実は毛と共に皮膚の角質も
剥がれています！！

すると肌は炎症に近い状態になり、
乾燥しやすかったり、かゆくなったりします！！

しかも、肌はその状態から抜け出そうと、
メラニンを集めようとするので、
色素沈着や黒ずみなどの
肌トラブルにつながるケースもあります。
また、意外と知られていないところで、
自己流のカミソリ処理では、
毛穴を広げてしまうことにもなるのです！！
（↑↑さらには、埋もれ毛も出来やすくなります！！）
そして、仕上がりが綺麗になるからと言って
逆さ剃りをすると、毛穴を押し広げる形になり
さらに毛穴がカミソリで傷つくと
ぱっかり開いてしまいます！！

カミソリでお手入れし続けたお肌と
電気シェーバーでお手入れし続けたお肌は
断然、電気シェーバーでお手入れした方が
きれいですよ～！！

皆さん、ぜひ電気シェーバーを使いましょうね！！

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週末のカウンセリングのご案内

2014年3月7日

スタッフブログ

最近、たくさん脱毛の
ご予約・お問合せ頂いております

夏に向けて準備している方
たくさんいらっしゃいますよ～
全身脱毛が約90分
１日で終わります

では、さっそくお時間のご案内です

３月８日㈯
①１０：００～
②１４：００～
③１６：００～
④１８：００～

３月９日㈰
①１２：００～
②１４：００～
③１６：００～
④１８：００～

リンリンでは、無理な勧誘は一切ございません。
お値段の安さには自信があります

お話だけ聞きたいというお客様でも大歓迎です
そして、お友達と一緒にご来店頂くと、特典がございます
ぜひお問合せ下さい

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オムライスといえば…

2014年3月4日

スタッフブログその他

リンリン長野店から

車で１０分はかからないところに

「ポムの樹」さんがございます!!

オムライスの種類がとにかく

たくさ～んあるお店で

私は個人的に大好きで

オムライスといえば

ポムの樹と思っています(笑)

先日も友人とランチをしに行って来ました

おいしかったですよ～

寒い季節だからと

女性のお客様全てに

ひざ掛けをお渡ししていて

お客様の事を本当に良く

考えているんだな。。。と

関心しました

こうゆう、さりげない気遣い

嬉しいですよね～

わたしもぜひ見習いたいと思います

皆さんも、素敵な１日を

お過ごしくださいませ

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食事の前の〇○ダイエット

2014年3月3日

スタッフブログその他未分類

雑誌を見ながら…
こんな体になりたいな…
ここのお肉…無くならないかな…

皆さん１度は思いますよね

今回は、ダイエットのお話です

食事の前の〇〇ダイエットという事ですが…
何だと思いますか

正解は…

水です

食事の前にコップに水を２杯飲むだけ

ここでポイントなのが、
食事前に飲むのはノンカロリーの
飲み物であることです

そして冷えた水ではなく
常温かぬるま湯のお水であること

そして食事の３０分から１時間前に
飲むのも大切なポイントです

何度か話題になったダイエット方法
だそうですが

アメリカのある研究機関が発表したデータによると
１２週間にわたって食事前に
コップ２杯の水を飲んだグループは
水を飲まなかったグループに比べ、
３０％以上も減量することが出来たのだそう。。。

さらにこの習慣を続けたところ
１年後もリバウンドすることなく
体重を維持出来たとか

ですが…
とにかく水を多く飲めば痩せる
ということではないのでご注意を
稀に「水中毒」が起こることもあるそう

ちなみに１日のミズの摂取量の目安は
2.5リットルと言われているそうです

これは食べ物や水以外の飲み物等の
水分量を全て含めた量なので
水だけを飲み過ぎないように
お気を付けくださいませ

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４月から消費税が上がります

2014年3月2日

スタッフブログ全身脱毛未分類脱毛キャンペーン

４月から、消費税が上がります

全身脱毛をお考えのお客様は、

今がチャンスですよ～

全身でお考えのお客様ほど
お値段が上がりますので、
もちろん（当たり前ですが）消費税も上がります

例えば…

【全身＋フルオプション】　(全身＋お顔＋Vライン＋Iﾗｲﾝ＋Oライン)
２年８回　通常価格　税抜　￥２５２，０００のところ
初回限定価格　税抜　￥１２８，０００
３月中であれば　税込　￥１３４，４００
８％に上がると　税込　￥１３８，２４０

３年１２回になると…
通常価格　税抜　￥３３６，０００のところ
初回限定価格　税抜　￥１６８，０００
３月中であれば　税込　￥１７６，４００
８％にあがると　税込　￥１８１，４４０

入会金など追加料金不要！！

リンリンでは無理な勧誘は一切ございません。

脱毛される前にしっかりと無料のカウンセリングを

行っておりますので、お話だけでもOKです！！

もちろん、全身以外にも他店舗様で
ワキと足をやっているので…ということで
腕だけ脱毛したいな…というお客様も大歓迎です

ぜひ、ブログをみたとお電話下さい
当日でも、お電話を頂ければ
ご案内出来る場合がございます

ぜひお問い合わせくださいませ

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ストレスにはカレー！？

2014年3月1日

スタッフブログその他未分類

テレビでも放送されていた話題なので、
ご存知のかたもいらっしゃるかとは思いますが。。。

ストレスとは、
動物が天敵と遭遇した時に、
副腎から分泌される「コルチゾール」
と呼ばれるホルモンが原因で起こる
身を守るための防御反応なんだそう

しかし、私達人間の場合は、
体にかかる負担だけでなく、
会社での仕事や人間関係など、
精神的な負担に対しても、
このストレスホルモン「コルチゾール」
が分泌されてしまうのだとか

「ストレス」は解消しないでいると、
不眠や肌荒れ、その他いろいろな症状が出ますよね
何しろ毎日憂鬱な気分になるのがまた困ってしまいますね

そこで、ストレス解消にはカレーと読書が良いそうですよ

まず、カレーが何故良いのかという事ですが、
ストレスがかかっている状態とは、
血管が収縮した状態の事を言うそうで
このように血流が滞ると、
生活習慣病などの原因となる「活性酸素」が
血液中に溜まってしまうそう

しかし、カレーのスパイス、
ターメリックに含まれている
「クルクミン」は、血液の循環を活発にし、
活性酸素などを取り去る効果があるそうです

読書に関しては、
読書に夢中になることで、
現実世界を忘れ、ストレス解消になるようです

実験でも結果の出ていることなんだそうですが、
要するに、何もかも忘れて楽しめれば良い
という事なんだそう(笑)