2020年12月26日
お出かけをすると必ずお茶休憩をする私なのですが、以前食べた紅茶ソース付きのパウンドケーキは美味しすぎました😳
ふらふらとショッピングをしながらみつけたところに入ることが多いので、お店の名前は忘れてしまいました、、、🤔
実は紅茶には嬉しい効果があるんです💡
紅茶に含まれるポリフェノールは抗酸化作用があると言われていたり、他にもテアフラビンという成分には殺菌効果があり、風邪やインフルエンザなどのウイルス対策としての効果が期待できるそうです🧐
ちなみに殺菌効果を高めるためにはストレートティーとして飲む方がよいみたいです✨
他にはリラックス効果もあるそうです🍀
普段自分が食べているものの成分を調べてみるとそんな効果が！？と勉強になることばかりで、最近少し賢くなった気がします笑
