2020年12月19日
12月も後半しさしかかり、今年もあと少しとなりましたね、、、😳
私は最近さらに寒くて外に出ることに抵抗があるようになってきました、、、🤭
寒くて外出はちょっと、、、となっていた私ですが、お肉を食べる為にお出かけしてきました笑
やっぱりお肉は最高でした😋✨
牛肉には「トリプトファン」という成分が豊富に含まれているらしく、 このトリプトファンは、「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内物質「セロトニン」を作る材料になっているそうです🤔
また、その幸せホルモンのセロトニンは脳神経や自律神経に働きかけてリラックスさせてくれたり、落ち込んだ気持ちを切り替えて明るく前向きにしてくれる効果があるみたいですね🤭
食べ物の栄養はもちろん、こういう効果がプラスであると、食べることがどんどん楽しくなっちゃいますね♪♪♪
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ご予約が埋まってしまう可能性がございますので、お早めのお問い合わせをお待ちしております😌
