2020年12月13日
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今回は前回の続きである「うがい」についてご紹介していきます！
正しいうがい
① うがい薬を適量コップに入れる。
② 説明書に記載されている量の水を加えた、うがいの溶液をつくる。
③ 口に溶液を含み、少し強めに「ブクブク」っと口の中をゆすいで吐き出す。
④ 口に含んで上を向き、約15秒くらい、のどの奥まで「ガラガラ」うがいをして吐き出す。
⑤ もう一度「ガラガラ」うがいを約15秒くらいする。
この5項目を行うことが、正しいうがいの方法となっているんです！！
ウイルスは空気中に紛れていて、気が付かないうちに吸い込んでしまっていることもあるんです、、、！ 外から帰ったらすぐにうがいをして、のどにいるウイルスを洗い流しましょう。うがい薬を使用すると、のどの殺菌や消毒効果がより一層高まります。
コロナウイルスが増え続けているので、皆様、「手洗い・うがい」を徹底して行いましょう！！
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ＲＩＮＲＩＮ梅田店
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