2020年12月9日
こんばんは、リンリン梅田店です☆
気温が低くなり、寒くなってきましたね(T_T)
気温が低くなると空気中の水分量が減少し、空気が乾燥しやすくなります。さらに冬はエアコンや電気毛布、床暖房など、乾燥を促すものが身の回りに多くなるため、肌の水分が奪われやすくなります。
今回はお肌の乾燥を防ぐ生活習慣についてお伝えしていきたいと思います！
肌の乾燥を防ぐ生活習慣とは、、、？
＊熱すぎるお風呂はNG！
湯船のお湯やシャワーが熱すぎると、肌の潤い成分や皮脂が必要以上に落ちてしまいます。なので、ぬるめのお湯に浸かり、入浴後はできるだけ早めに保湿をしましょう。
＊潤い成分配合のハンドソープで手を洗う！
冬は手洗いの回数が増えますが、ハンドソープでゴシゴシ洗うと皮脂が落ちて肌荒れの原因になります。刺激の少ない弱酸性のものや、潤い成分を含んだものを使うと良い◎
＊長時間の暖房は避ける！
暖房はつけっぱなしにせず、時々窓を開けて空気を入れ替えましょう。また、加湿器を併用して湿度を50％～60％に保つことも大切！電気毛布を使う時は寝る前にスイッチを入れて温めておき、就寝時はOFFにするのがオススメ！！
など、様々な防ぐ方法があるんです！！
お肌の乾燥を防ぐ為に、生活習慣を見直すのも良いかと思います(^o^)
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ＲＩＮＲＩＮ梅田店
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