こんにちは～中村です(^^)

この間はおいしいサラダが食べたくって

マホガニーに行って来ました♡

サラダと言いながらスペアリブも頂きました♡

とろとろで最高でした＼(^o^)／

気になる方は是非行ってみて下さい♡

今日はムダ毛が濃くなる原因について

このようなことがあります(゜o゜)

当てはまる方要注意です！！！

①無理なダイエット
女性ホルモンの原料となるものは体脂肪です。
急激な脂肪減少は、体内ホルモンの生産量が減り、相対的に男性ホルモンが優位になってしまいます。

②食生活
牛肉の赤身などは、男性ホルモンの分泌を活発化させます！
肉に偏った食生活は体毛を濃くさせる原因ともなりますので、バランスの良い食生活をお勧めします。

③ストレス
高ストレスな生活も男性ホルモンを活発化させます。
また、ストレスによる自律神経が狂ってしまいホルモンバランスが変化してしまい
結果体毛が濃くなる事が確認されています。

④夜型生活
夜型生活も、ホルモンバランスの乱れが発生し、体毛が濃くなる可能性が高いです。

⑤喫煙
喫煙をすると女性ホルモンの分泌が落ちる為、男性ホルモンが優位になり体毛が濃くなります。

健康な生活を心がけてツルツルお肌目指しましょー！！

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