本日のブログ担当は大野です(^^)

皆さんは最近流行っている

「糖質制限ダイエット」

ご存知ですか？？

栄養素には大きく分けて、

・たんぱく質

・脂質

・糖質

がありますが、その糖質を控えるダイエット法です。

私は年中「ダイエットしなきゃ～」が、口癖なんですが

最近はこのダイエット法を試しています！

お米や、パン、お菓子など基本的にダメです。

と聞くと、確実に痩せるやん！！

とお思いでしょうが、そう簡単には痩せません！<`ヘ´>

今まで蓄積された脂肪が、、重いです。。。

ただ何事も続けることが重要だと思うので、

効果出るまでしっかり続けていきます！

結局何が言いたかったのかというと、、、

糖質オフをしだして、

肌荒れをしにくくなった！

ということを伝えたかったのです＼(^o^)／

リンリンに来られるお客様で、肌荒れに悩んでおられる方

たくさんいらっしゃいます。

・食事など気を付ける

・化粧水や乳液などお手入れをしっかりする

・自己処理をなるべくしない

など、どれかは気を付けている！という方が多いのですが、

      私が行き着いたところは、

「すべてのケアが必要」

でした(゜o゜)

以前私は自己処理を2日に1回は必ずしていました。

なのでお肌もその分ぼろぼろで白く粉をふくことも、、、

今考えるとすごく恐ろしいです(+_+)

なので脱毛をしている今！

自分でできるお手入れや、食生活を考え、

お客様につるつるで綺麗だねー言って頂けるのが、

すごくうれしいです(^^)

手をかけてあげればお肌は驚くほど変化してきますので、

お肌のお悩みをお持ちの方は

脱毛も考えてみてはいかがでしょうか？

私はダイエットと共に脱毛も頑張ります)^o^(

お肌の事、ムダ毛の事。

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)