2020年3月4日
皆さん急に今まで生えていなかったムダ毛が
生えてきたことは無いでしょうか??
主にホルモンバランスが乱れ、
男性ホルモンの分泌が過剰になり
脇、VIO、ヒゲ、おへそまわりの毛が濃くなるのです。
よく女性は男性ホルモンを持っていないと
勘違いする方も多いのですが女性でも男性でも
どちらのホルモンも持っています。
原因とは・・・
〇食生活の乱れ
〇妊娠、出産
〇ストレス
〇更年期障害
〇喫煙
などなど・・・
改善策は・・・??
女性ホルモンの減少を補うイソフラボンを
取るよう心がけたり喫煙習慣を見直したり
していきましょう!!
また、起きている時に男性ホルモンは沢山分泌されるので
睡眠が非常に重要になっていきます。
睡眠不足から食欲不良や体調不良などさまざまな
悪影響が起こりストレスとなるので質の良い睡眠を
取ることを心掛けましょう!!
是非ムダ毛に悩んだら私達にご相談下さい。
自分のお肌を自信を持って人に魅せれたら素敵ですよね❤
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