最近、自炊に目覚めている竹内です（＾＾）
とは言っても
「シリコンスチーマーで作る料理」なんですが・・・
これを自炊なんて言ったら怒られますよね（＾ｍ＾）笑
でも油を使わず料理が出来るので、とってもヘルシー♡♡
おすすめの使い方があれば、是非教えて頂きたいです♡
そんな中、出会った1冊・・・
じゃじゃーん！！！
熟読して素敵なレディー目指します♡♡笑
脱毛サロンなのに基本ダイエットネタですみません。。。
RINRIN清水店は脱毛サロンなのでお間違いなく！！笑
TEL→0543715670 MAIL→shimizu@happyrinrin.jp
