みなさまこんばんは★
いつもRINRIN岡山店のブログをご覧いただき
誠にありがとうございます(^^)
本日もたくさんのお客様にご来店頂き、ありがとうございます♪
岡山店の上原です(*^_^*)
暑い日が続いていますね(^_^;)
どうか皆様が健やかにお過ごしになります様に
本日は夏バテ防止について紹介致します。
夏バテは、体温調節がうまくいかなくなり
体力低下する症状です
倦怠感、食欲不振
深刻な場合には頭痛やめまいも(+o+)
原因としては
屋内や屋外の気温の差や
また、湿度が高かったり
冷たい物を沢山食べたり…と、
食事の偏りも夏バテになりやすくなります
水分補給や栄養補給
特にビタミンB群やアミノ酸をいつもより
多く摂るようにしてみて下さい＼(^o^)／
ビタミンB群は
胚芽米
ウナギ
卵
納豆
肉類や魚類
牛乳、バナナ
今年の夏も元気に乗り切りましょう（＾－＾）
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みなさまのご来店岡山店スタッフ一同心よりお待ちしております
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RINRIN岡山店
岡山市北区野田1丁目1-36 グランデール野田 1F
TEL:086-250-4536
MAIL：okayama@happyrinrin.jp
営業時間：10時～20時 木曜定休日
駐車場有 敷地内 ①番～⑧番
完全予約制
【アクセス方法】
◆岡山駅方面から
市役所前の交差点『大供』を西へ(右折・倉敷方面・国道旧2号線)
道なりに直進して頂くと『新屋敷西』交差点がございます(左にNISSANさん・右に函館市場さん)
左のガソリンスタンド（昭和シェルさん）を過ぎてすぐのマンション（グランデール野田）の1Fになります。
RINRINの看板がございます。
◆倉敷方面から
トマト銀行さんがございます『野田西』交差点を過ぎて1つ目の信号を過ぎ100メートルほど進みましたら
右側のマンション（グランデール野田）の1Fになります。
