皆様こんにちは(^^)/
いつも岡山店のブログを見て頂きありがとうございます！
本日のブログ担当は湯淺です！
本日の写真は和歌山県の白浜です！！
これは秋に海へ行った時の写真ですが、白浜の海岸は本当に凄く綺麗でした❤温泉も有名ですし、皆様も癒されに行かれてみては？(^^)v
では、お待たせ致しました！炭酸水についてです❤
皆様は炭酸水に健康と美容効果がある事をご存知ですか？
炭酸水には疲労回復の効果があるそうです。
血流量が増え新陳代謝がアップすることで、身体が疲労回復を促進するそうです。他にも、乳酸が炭酸水の重炭酸イオンに中和され、尿となって体外に排出される作用もあるそうです。
便秘の改善効果！
炭酸水には胃を刺激する事で食欲の分泌の他に、胃液の分泌を促進し、消化が良くなり腸の運動が活発化されるそうです。これにより、便秘改善の効果が期待できるそう！
炭酸水には美肌の効果も！！
新陳代謝のアップが美肌効果につながります。更に、炭酸水は肌への浸透性が非常に高くタンパク質を吸着する性質もあるので洗顔にかなり適しているそうです！古い角質や毛穴もキレイにしてくれる働きもあるそう！
炭酸水で冷え性を改善も！
血流量が増える効果がある為、体温が上がり冷え性を改善できるそうです！
以上。2週に渡り「炭酸水」についてでした＼(^o^)／
身近なものが美容や健康に役立つって凄いですよね！
海外では食事と水ではなく、炭酸水が用意されるレストランも多いそうです！私も早速炭酸水に変えようとおもいます！（笑）
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