甲府店｜スタッフブログ

こんにちは！

リンリン甲府店でございます。

秋と言ったら食欲の秋ですね！

栄養いっぱいで美容にも良い食材がたくさんあります♡

サンマ・・・肌と脳の老化を防ぎます

秋鮭・・・優れた抗酸化作用で肌老化を防止

戻りカツオ・・・新陳代謝を促進し、ダイエットにも◎

キノコ・・・旨味たっぷり美肌の食材です

サツマイモ・・・美容にうれしい栄養素がたっぷり

柿・・・栄養豊富で、肌や体を守ります

　　　　ポリフェノールがブドウの５倍！！

是非秋の食材を食べて美と健康を高めましょう❤