こんにちは☺

リンリン甲府昭和店です♪

3月も中旬になり花粉もピークになってきました(>_<)

コロナリスクも花粉症の方は20％程上がる研究結果も…なんてニュースでは言われていますね(>_<)

私も重度の花粉症なのでニュースを見てまた心配になりました(>_<)

そこで毎日の食事の中に免疫力をアップさせる食材を意識して摂り入れることで健康にも繋がるのでお勧めです♪

簡単レシピをご案内します☺

【豆腐で作るきのこあんかけ】

材料

木綿豆腐150ｇ　しめじ50ｇ　めんつゆ2倍濃縮大さじ2　　　水大さじ2　すりおろし生姜小さじ1/2　水溶き片栗粉小さじ2　小ねぎ小口切り　適量

きのこには食物繊維が豊富

食物繊維は腸内細菌の餌となり腸内環境を整える善玉菌を増やすのに役立ちます！さらにきのこは冷凍保存する事で更に栄養価が髙くなります★

きのこから出るだし汁には栄養素がたっぷりなのでそのまま頂けるのも良いですね☺

あともう一品欲しい時に作って、栄養価を高めてコロナに負けない体作りをしていきましょう♪

新店オープン記念

RinRin・REGULUS ZERO 刈谷店がオープン致しました★

オープンを記念して、こちらのキャンペーンを行っております。

是非この機会に、お得に脱毛始めてください♬

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※リンリン甲府昭和店では、手指消毒、細めな換気、店内消毒、マスク着用、検温の徹底をさせて頂き、お客様に安心してご来店頂けるよう努めております。

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報告書に基づいた基準に適合した「安全・安心」の証である
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