2020年4月7日
おはようございます☺
コロナウイルスが大流行しており、本日中にも緊急事態宣言が発令される見込みです。
東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡の7都府県で出されますね(>_<)
ここまで事態が酷くなるとは思ってもいませんでした・・・
マスク不足も続いており、いつになれば終息するのか不安ですね(-_-;)
マスク不足の中自分自身で出来る事をしていきましょう！！
手洗いうがいだけでなく、自分自身の免疫力を高めウイルスに打ち勝ちましょう！！！
普段の食生活では・・・
★品添加物や化学調味料、合成着色料、合成保存料といった化学的な添加物は避ける
⇒免疫力を弱めてしまうので、できるだけ口にしないよう心掛けましょう。
★食物繊維やミネラルの多い成分を摂る
⇒食物繊維をとる事により腸を活性化させ、キノコ類は、アレルギー予防効果やがん細胞の増殖を抑える働きがあると言われています。
★発酵食品で酵素を摂り入れる
⇒納豆やヨーグルトなどの発酵食品には納豆菌や乳酸菌などの酵母が豊富で栄養満点。腸内の働きが活発になり免疫力が高まります。
自宅で出来る事から行い、病気にならない体づくりをしていきましょう(*^_^*)
※リンリン加古川店では現在通常業務を行っておりますが、今後どのような対応がなされるかは未定となっております。本社より通達がございましたらすぐに会員様へご連絡させて頂きますので、宜しくお願い致します(>_<)
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女性専用脱毛サロンRinRin加古川店
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