浜松店｜スタッフブログ

こんにちは！

今日は良く聞く腸内環境について書いていこうと思います＾＾

皆様はご自身の腸内環境が良いと感じますか？

私はまだまだです・・・(笑)

良い腸内環境の条件として、

1日3回排泄がある

下痢や便秘が少ない

排泄後にすっきりとした感覚がある

等が挙げられますが、実は腸内環境を整えないと体だけでなくお肌やダイエットにも影響を及ぼします！

少し怖い言い方ですが、便秘の状態＝お腹の中に生ごみがあるのと一緒と言われています！！！

なので肌荒れや肥満に繋がりやすいんですね・・・

私も元々便秘や下痢が多く、ダイエットも中々成功しないほうなのですが、

リンリンのルキナグリーンを飲んで、運動も意識的にしてから調子が良い気がします♪

乳酸菌だけでなく本当にたくさんの野菜や果物が入っているので健康を気にされる方にもお勧めですよ☆彡

可愛らしい見た目で個包装なので持ち運びにも便利ですよ～

気になる方は是非お声がけくださいね！

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