RINRIN八王子店です(*´꒳`*)
すっかり春らしくなってきましたが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、改めて
【 ケイ素 】
について書こうと思います！
『 ケイ素とは。。。 』
地球上で酸素に次いで多い元素
生命維持には欠かせない成分
の１つなのです(＞＜)
『 ケイ素のはたらきとは。。。 』
人間の細胞の全てに存在
細胞組織間の結びつきを強固にする
接着剤のような働きをしているので
コラーゲンなどの保潤力を高めてくれる
『ケイ素は不足する。。。 』
加齢により体内から減少
20歳前後がピーク
40代の頃には20代の半分にも減る
とも言われています(＞＜)
体内で合成することが出来ない
吸収されにくい成分
食べ物から摂取するしかないが
極めて少ないとされています
『 不足すると。。。 』
爪が割れやすくなる・髪が細く抜けやすくなる
シワができやすくなる・皮膚がたるむ
疲れが取れにくい・冷えやむくみの原因に
などなど。。。
様々な要因となる事のきっかけに
今日のブログでは
ケイ素ってなに？
ケイ素のはたらきについて
お話させて頂きました(*´∇︎｀*)
続きのその②で
効果についてお話致しますね♪
楽しみに少しお待ちくださいね♡
( ∩︎´ω`*∩︎)
