こんにちは。
リンリン安城店の石原です。
タメになるコラム発見(o^^o)しました。↓
カルシウムには一般に、イライラを抑える働きがあると言われています。これは正確には脳の興奮を沈静化させ、精神を安定させる働きのことを指します。ゆったりと穏やかな気持ちに導いてくれるので、眠れない夜にミルクやチーズを摂るのはいかが?
この時期、新卒さんは慣れない環境におかれ 疲れも溜まるかと思います。
ストレスは脱毛にも よくないので、試してみてはいかがでしょうか?
私はヨーグルトをたくさん買ってきました(o^^o)
リンリン安城店
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