夏って意外と肌荒れを起こしやすい季節なんです(>_<)
冬は乾燥しやすいイメージがありますが、実は夏も乾燥しやすいんです(>_<)
ニキビやかゆみが出た方もいるのではないでしょうか？(>_<)
でもどうすればいいの？と思う方も多いですよね、、、
①しっかり保湿する
夏は肌のべたつきが気になり保湿を怠ってしまう事も多いと思います(:_;)紫外線やエアコンにより肌が乾燥しやすくなっています！化粧水でお肌に水分を入れてあげてから乾燥が特に気になる場所にはクリームを塗ってあげましょう(^^)v
②紫外線対策をする
肌へのダメージを防ぐために紫外線対策をしっかりと行いましょう！日傘やサングラスなどで紫外線を防ぐことも大切です＼(◎o◎)／（日焼け止めの数値は通勤、通学、野外での軽いスポーツなどではSPF30 PA+++程度で良いとされていますが、炎天下でのマリンスポーツ、山登りなどではSPF50+ PA++++の物がオススメです）
③こまめに汗を拭きとる
汗が蒸発すると肌の水分を奪うため汗はこまめに拭き取りましょう☺額などに汗が少しでも貯まったら拭き取る事が大切です！
④洗顔をし過ぎない
1日に何回も洗顔をすると皮脂を必要以上に洗い流してしまいます、、角層も傷ついて乾燥が起こりやすくなります(:_;)洗顔は1日2回までにと滅ることが大切です！
まだまだ紫外線も強い時期なのでしっかりケアしていきましょう♪
