2021年4月30日
こんにちは!
リンリン甲府昭和店でございます!
二の腕やおしりブツブツが出たご経験はございませんか??
もしかして、それは『サメ肌』と呼ばれるものかもしれません。。。。
サメ肌の原因の一つとして挙げられるのが
ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーとは、肌が新しく生まれ変わるサイクルの事!
お肌の老廃物や古い角質などが肌表面に押し出され、肌は新しく生まれ変わります!!
ターンオーバーが正常であれば、みずみずしい綺麗なお肌を保つことが出来ますが、何らかの原因でターンオーバーが乱れてしまうと、お肌にブツブツができたりしてしまいます。。
ターンオーバーの乱れに直結するものは、疲労や、睡眠不足、食せ活の乱れ、ストレスなどと言われています。
また、乾燥や紫外線も大きな要因とされます。
まずはこれらを見直してみましょう!!!
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