みなさんこんにちは☺
RINRIN広島店です！
寒さで露出が少なくなり、紫外線対策をしなくなる方が多いようです！
紫外線は１年中降り注いでおり、シミやしわの原因となります…。
シミのもっとも大きな原因は紫外線です！！
紫外線が肌にあたると、肌を守るため、
脳からメラノサイトへメラニンをつくるように指示が送られます！
これをきっかけに、メラノサイトにあるメラノソーム内ではアミノ酸の一種であるチロシンが徐々に酸化され、段階を経て黒色メラニンとなります。
新陳代謝が追いつかないほど大量の紫外線を浴びると、この黒色メラニンが肌に残り、
しみの原因になってしまいます！！
シミ対策の為、２０代から美白ケアを行うことがおススメです♪
シミを緩和するには…
☆身体の中からビタミンを補給する☆
できてしまったシミを緩和するには、身体の中からビタミン類をしっかり補給することが大切です！
メラニンの生成を抑え、色素沈着を防ぐビタミンCをはじめ、肌のターンオーバーを正常化するビタミンB2、血行を良くし、沈着した黒色メラニンの排出を促すビタミンE、体内の代謝をサポートするL-システインもあわせて摂ると効果的です♪
☆日やけ止めや帽子・日傘などで紫外線から肌を守る☆
できてしまったシミは、紫外線の刺激でさらに悪化することがあります！
あとは、喫煙や大気汚染がシミができることに関係していることもわかってきました。
☆その他の対策☆
・ストレスをためず、十分な睡眠をとる
・栄養バランスのとれた食生活を心がける
・美白化粧品を使う
などなど
また、サプリメントでビタミンを摂取したりエステサロンに通うこともおススメです♪
皆さんが行っている紫外線対策で、
お勧めのものがありましたら教えてください♡
RINRIN広島店
営業時間 １０:００～２０:００
定休日 木曜日
☎ ０８２－２０９－３２３３
