2020年6月19日
夏でもカラダは冷えます‼️
暑いからとアイスクリームばかり食べていませんか？
冷えた飲み物をたくさん飲んでいませんか？
冷たいもの🍧ばかりたくさん摂ると、胃腸が直接冷やされて体調不良の原因になります‼️
【冷え】は女性の大敵‼️‼️
また夏場に体が冷えた状態🧊にしておくと、熱中症になりやすいのはご存知ですか？
熱中症は、体温調整🌿が上手くできず、急激に体温が上昇することで発症します。
冷房のきいた屋内から体が冷えた状態のまま、急に暑い屋外に出ると、体温は急上昇し、熱中症になってしまいます😢
夏でも暑いからとシャワー🚿だけにせず、39〜40度のお湯に15〜20分のがオススメです🙋🏼♀️
またホットヨガで体を温めながら筋肉を動かすのも効果的☀️
夏を元気にすごしていきましょう✊✨
そして毛の気になる部分は脱毛を♡♡
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女性専用脱毛サロンRinRin加古川店
毎週木曜日定休日 10:00-20:00
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